CJH Lamandau Jalani Tes Kebugaran

KALTENGNEWS.co.id – NANGA BULIK – Untuk mempersiapkan stamina, 15 orang calon jamaah haji (CJH) asal Kabupaten Lamandau menjalani tes kebugaran dengan metode Rockport di Dinas Kesehatan (Dinkes) setempat.

Kepala Dinkes Kabupaten Lamandau, Rosmawati melalui Pengelola Program Kesehatan Haji Subkoordinasi Penyakit Tidak Menular Fraditha Hernanda menjelaskan, sebelumnya para CJH menjalani sejumlah rangkaian tes.

“Dimulai dari pendaftaran, pengarahan dari petugas, pemanasan, pemeriksaan kesehatan awal, jalan cepat dan pemeriksaan kesehatan akhir,” jelas Fraditha saat dikonfirmasi pada, Kamis 9 Februari 2023.

Setelah melakukan pemanasan, terang dia, seluruh CJH diperiksa oleh tim kesehatan haji Dinkes Lamandau. Meliputi, pengukuran tekanan darah, gula darah, kolesterol, tinggi badan, berat badan, denyut nadi dan wawancara mengenai riwayat kesehatan.

“Tes tersebut merupakan salah satu tes kemampuan dengan metode tes jalan Rockport. Ini merupakan salah satu metode yang biasa dipakai untuk menilai kesanggupan kardiovaskuler saat beraktivitas fisik dengan mengestimasi kapasitas aerobik,” terang dia.

Dijelaskan Fraditha, tes dilakukan secara bertahap. Mulai dari berjalan dan berlari kecil hingga berjalan secepat mungkin sesuai dengan kesanggupan peserta tes. Hal ini, dimaksudkan untuk mengetahui kondisi kebugaran para CJH.

“Semua CJH pria maupun wanita semuanya menjalani tes yang sama. Kami lakukan secara bertahap. Setelah dinilai aman, maka bisa melanjutkan untuk tahap berikutnya,” imbuh dia.

Diketahui, peserta yang mengkiti tes tersebut merupakan CJH pemberangkatan tahun 2023. Terdiri dari, 9 orang yang batal berangkat pada tahun 2022 lalu, ditambah 6 orang CJH baru. Sehingga, total keseluruhan sebanyak 15 orang CJH.